LA GYM VOLONTAIRE

Cette section ouverte à tous, jeunes et moins jeunes a été créée en octobre 1984.

Conduite par une animatrice agréée par la Fédération Nationale de gym volontaire, les rendez vous ont lieu tout les mercredis de 20 h 15 à 21 h 15.

Si vous souhaitez bouger, améliorer votre condition physique, lutter conte la sédentarité, partager un moment de convivialité et de bien être, la gymnastique volontaire de Samognat est là pour vous accueillir.
L'animatrice Annick vous propose des activités variées à la salle polyvalente et met à votre disposition du matériel comme les steps, bandes élastiques, haltères…

Chacun progresse à son rythme (renforcement musculaire, cardio, abdo fessier, étirement…) sans aucun esprit de compétition.
Vous pouvez venir essayer et prendre votre licence encore au mois de janvier.
Contact : Christine GUILLOT. 0681158150 christine.guillot63@wanadoo.fr